Kick Change voor jongeren in Mierlo
MIERLO - Budovereniging De Hechte Band gaat wederom van start met een cursus Kick Change.
Wat is Kick Change?
Kick Change is een actief coaching programma. Speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren uit groep 7 of 8 van de jongeren van de basisschool en uit de brugklas om zich weerbaarder te maken tegen groepsdruk. Het geeft je lichaam (fysiek) en je gedachten (mentaal) meer kracht en helpt je bij het halen van doelen en maken van goede keuzes. Jongeren leren omgaan met agressie en krijgen handvatten voor het reguleren van emoties zoals verdriet, boosheid en onzekerheid..
Er wordt d.m.v. technieken uit het Kickboksen en gebruikmakend van pads en stootkussens gewerkt aan vooraf gestelde doelen, het doel kan per deelnemer verschillen.
Kick Change draagt bij aan een positieve mindset en maakt je veel zelfverzekerder en daarmee de overgang naar de middelbare school een stuk eenvoudiger! Kick Change is niet alleen maar leerzaam maar vooral ook heel leuk en lekker actief!
Deze training levert uiteindelijk meer zelfvertrouwen, durven nee te zeggen en je voelt je beter. Daarnaast is het ook gewoon een heerlijke training om je hoofd leeg te maken en krijg je er meer energie van.
Het programma bestaat uit 10 trainingen van 1,25 uur. Daarnaast zijn er nog 4 lessen in een reguliere lesgroep. De kosten bedragen € 75,00.
De 1e cursusdag is donderdag 21 maart 2024 van 17:45 - 19:00 uur. Tijdig aanmelden is noodzakelijk.
Waar
Dojo Budovereniging De Hechte Band, Margrietstraat 63, 5731 BN Mierlo.
Kledingvoorschrift: Sportkleding, lange haren samengebonden, geen sieraden, slippers vanuit het kleedlokaal naar de dojo, bidon met water.
Aanmelden kan gemakkelijk op de website: https://www.dehechteband.nl/kickchange
Voor informatie kun je contact opnemen met: info@dehechteband.nl of telefonisch: 0492 7841 99 / 06 1441 1546.
Download de gratis app van Geldrop-Mierlo24 en mis niets → Apple | Android
