Gratis Training ‘Verbeter je welzijn’ voor 65+ in Geldrop-Mierlo

GELDROP – Op woensdag 6 november vindt in de Bibliotheek Dommeldal in Geldrop de tweede bijeenkomst van de gratis welzijnstraining ‘Verbeter je welzijn’ plaats. Deze training is speciaal ontwikkeld voor inwoners van Geldrop-Mierlo van 65 jaar en ouder die hun vitaliteit en levensgeluk willen vergroten. De cursus biedt praktische handvatten om persoonlijke doelen te stellen en stap voor stap een plan te maken dat past bij individuele interesses en behoeften.

De bijeenkomsten geven inzicht in verschillende levensdomeinen, zoals zingeving, fysieke en mentale gezondheid, en het sociale netwerk van de deelnemers. Ook wordt er aandacht besteed aan het vormen van een concreet actieplan, zodat deelnemers makkelijker keuzes kunnen maken om vitaler en gelukkiger in het leven te staan.

Training op maat
De eerste twee bijeenkomsten vinden plaats in de Bibliotheek Dommeldal op de Heuvel 94 in Geldrop, terwijl de laatste terugkomdag op woensdag 13 november zal worden georganiseerd in het Dienstencentrum LEV op het St. Jozefplein. De inhoud van de laatste bijeenkomst wordt afgestemd op de behoeften van de deelnemers, waardoor zij nog gerichter met hun persoonlijke doelen aan de slag kunnen gaan.

Data en locatie
Dag 2: woensdag 6 november, 10:00 – 12:30 uur (Bibliotheek Dommeldal)
Dag 3: woensdag 13 november, 10:00 – 12:30 uur (Dienstencentrum LEV)

Deelname aan de training is gratis, maar aanmelden is vereist vanwege het beperkte aantal plaatsen. Meer informatie en inschrijving zijn te vinden via de website van Bibliotheek Dommeldal.

Download de gratis app van Geldrop-Mierlo24 en mis niets → Apple | Android